Perhatikan, Inilah Tips Agar Tidak Mabuk Di Perjalanan

Saat berkendara di dalam kendaraan, badan Anda akan cenderung terasa pusing dan mual karena mata terfokus pada sesuatu yang masih ada di dalam kendaraan.

Hal ini disebabkan oleh ketidaksesuaian informasi yang diterima otak dari tubuh yang merasakan gerakan dan dari mata yang terfokus pada benda diam. Untuk itu, usahakan fokuskan pandangan pada benda bergerak di luar jendela untuk menghindari gejala mabuk perjalanan saat bepergian.

Tips Agar Tidak Mabuk Di Perjalanan

Agar terhindar dari mabuk perjalanan saat di perjalanan mudik lebaran, ada beberapa tips yang bisa dicoba. Tips ini juga bisa disesuaikan dengan kondisi tubuh dan situasi yang di hadapi. Untuk lebih jelasnya, mari kita lihat di sini. Berikut Tips Agar Tidak Mabuk Saat Perjalanan:

Minum Obat Anti Mabuk

Mabuk perjalanan yang cukup parah biasanya akan menyebabkan Anda muntah-muntah. Jika Anda mengalami gejala-gejala tersebut, maka Anda harus minum obat anti mabuk. Bahkan, Anda juga bisa mengonsumsi obat anti mabuk perjalanan sebelum perjalanan sesuai dosis anjuran.

Tidur Saat Bepergian

Tidur sambil bepergian mampu mengurangi mabuk perjalanan yang cukup mengganggu. Biasanya obat anti mabuk memberikan efek mengantuk sehingga Anda bisa tidur nyenyak selama perjalanan. Dengan melakukan pencegahan dan pengobatan di atas, semoga mabuk perjalanan yang Anda alami dapat teratasi dan tidak mengganggu perjalanan liburan Anda.

Jangan Terlalu Kenyang

Makan terlalu kenyang juga bisa menjadi salah satu penyebab mabuk perjalanan. Untuk mengatasinya tentu saja jangan makan terlalu kenyang saat akan melakukan perjalanan jauh. Kurangi porsi makan saat melakukan perjalanan jauh agar tidak mudah mabuk selama perjalanan. Usahakan juga untuk menghindari makanan yang bisa membuat Anda mabuk seperti yang telah disebutkan sebelumnya.

Posisi Duduk di Kendaraan

Terkadang ada juga orang yang tidak bisa duduk di belakang saat mengendarai mobil. Biasanya penyebabnya karena bisa menyebabkan mabuk perjalanan sehingga harus duduk di kursi depan. Mengapa duduk di belakang menyebabkan mabuk perjalanan?.

Pasalnya, bodi mobil mengikuti bodi depan saat berbelok sehingga tidak terasa bergerak. Sedangkan orang yang duduk di kursi tengah atau terakhir akan mengalami pergerakan di dalam mobil. Hal inilah yang bisa menyebabkan mabuk perjalanan.

Baca Juga : Cara Menghilangkan Mabuk Perjalanan dengan Permanen

Kurangi Aktivitas Seperti Bermain Ponsel

Bermain ponsel saat berada di dalam kendaraan baik mobil, pesawat, atau kapal juga bisa membuat Anda mabuk perjalanan. Untuk mengatasinya tentunya Anda harus berhenti bermain ponsel dan mulai memejamkan mata atau melihat sekeliling agar bisa menyesuaikan diri dengan keadaan. Perlahan, mabuk perjalanan pun mereda jika Anda berhenti bermain ponsel.

Mengunyah Permen

Mengunyah permen dapat meredakan mabuk perjalanan, apalagi jika Anda mengonsumsi permen dengan aroma yang sedap atau permen anti mabuk perjalanan. Siapkan permen anti mabuk perjalanan, seperti permen jahe dalam jumlah banyak untuk menghilangkan mabuk perjalanan.

Demikian Ulasan dari saya tentang perhatikan, inilah Tips Agar Tidak Mabuk Di Perjalanan semoga bermanfaat.

sumber : jalanjalanyuk.co.id